ps：祝所有书友读者冬至快乐，冬至，在旧时历是一年中最后一天，有宰三畜祭祖，汤圆饺子祈福之习，夜晚家人围炉，寒中取暖，闲话旧事，固有冬至大过年说话，愿所有朋友今晚都能和家人团聚！
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一夜无话，清晨时分，当许青云张开双目的时候，感受到了体内的力量更加的沉稳，徐徐流淌在体内，如一条安静的大河。
他打开门，本想站在院内修炼呼吸法。
却看到伊涯老爷子正在慢悠悠的打着一套健身拳。
“小子，起的还挺早的嘛！”老爷子笑呵呵的打招呼道。
“老爷子你什么时候起来的？”许青云疑惑，以他现在的进化阶段，一千米内的风吹草动都逃不过他的眼耳，可却不知道老爷子何时起来何时在院子运动的。
“人老了，以后睡得机会太多，所以现在少睡点！”老爷子道。
“老爷子身强力壮，必然长命百岁！”许青云道。
“别给我贫嘴，你想锻炼的话，尽管锻炼，我不会影响你的！如果不放心，楼顶上面有个小天平，可能更适合你！”老爷子道。