沙溢拍了拍李晨和郑恺的肩膀：“我明白你们的心情，我也舍不得。但我们也得为节目着想，如果我们的存在反而影响了节目的发展……”
话虽如此，老队员们的心中仍然充满了纠结和无奈。他们知道自己已经没有了往日的风采，但对这个节目深厚的感情让他们难以割舍。
在接下来的几期节目中，老队员们依旧全力以赴地投入到比赛中。李晨努力克服身体的疲惫，郑恺凭借经验寻找机会，沙溢则继续用他的幽默给大家带来欢乐。
然而，尽管他们表现出色，观众们的目光还是更多地聚焦在新队员身上。节目组似乎也没有改变对待老队员的方式。
终于，在一次私下的聚会中，老队员们再次谈到了这个问题。
李晨深吸一口气，说：“兄弟们，我想了很久。我们可能真的到了该离开的时候了。虽然很不舍，但我们不能阻碍节目的发展。”
郑恺眼中闪过一丝难过，但还是坚定地说：“我同意李晨的想法。我们曾经在这里有过辉煌，现在也该给新队员们更多的空间了。”
沙溢眼中含着泪花：“是啊，我们不能一直霸占着这个舞台。也许离开对我们来说也是一种解脱。”
决定做出后，老队员们的心情十分复杂。他们带着对节目的深深眷恋，以及对未来的迷茫，结束了这一季的录制。
在最后一期节目中，老队员们感慨万千。李晨对着镜头说：“感谢《奔跑吧》这个节目，让我们度过了这么多难忘的时光。虽然我们要离开了，但这里永远是我们的家。”
郑恺也动容地表示：“希望新队员们能继续把这个节目做好，让观众们一直喜爱下去。”
沙溢则幽默地说：“大家别忘了我们这些老家伙啊，我们会在电视机前为你们加油的！”
随着节目的结束，老队员们的身影逐渐淡出了这个曾经熟悉的舞台。他们带着对过去的回忆，开始了新的人生旅程。而《奔跑吧》节目，也在新队员的加入下，继续奔跑着……